とうとうジムデビューの日がやってきました♪笑
((((o゜▽゜)o))) ドキドキ！
しぃくんと一緒にお昼に出発！
最初はまずランニングマシンから♪
下がベルトになってるヤツね。
学生時代を終えて…ん～～年…笑
運動らしいことは一度もしたことがありません。
さらに、筋肉も全くと言っていいほどありません！(-_-;)
結果…１０分で疲れました！泣
((((((((((((*ノノ) ヒドイワーッ
色んなタイプのランニングマシンがあったんだけど、
一つかなり気に入ってしまいました。
ペダルがついているヤツで、腕まで動かせるのね。
それは負荷かけなくてもかなりツライ！！
最長１５分が限界でした…(;´▽｀A``
ま、休憩をはさみながら何度も走ってみた。
後、太ももの内側を鍛えるマシンもやってみた！
足がプルプルしたわ、、、笑
マジで筋肉がない事を実感しました。汗
つーか、イイ汗かいたわ～♪
明日もマジメに行ってきます。
続けられるように応援してね～♪←応援でどうにかなるのか？笑